秋のゴルフシーズン、身体の準備はできていますか?⛳️
こんにちは!
熊谷市のゴルフ専門「ゴルフ接骨院」です。
10月に入り、いよいよ本格的な秋のゴルフシーズンですね🍂⛳️
暑さも少しずつ落ち着き、ラウンドやコンペの予定が増えている方も多いのではないでしょうか?
ゴルフを楽しむ機会が増えるこの時期だからこそ、気をつけたいのが身体の疲労や痛みです。
「ラウンド後に腰が痛くなる」
「最近、肩が回りにくい」
「以前よりスイングしづらい」
「練習量が増えて肘や手首に違和感がある」
そんな症状はありませんか?
ゴルフは同じ動きを繰り返すスポーツ
ゴルフスイングでは、身体を大きく捻りながら同じ方向への動作を何度も繰り返します。
さらに、ラウンドだけでなく練習場の利用が増えることで腰・肩・肘などに負担が蓄積することもあります。
「まだ痛くないから大丈夫」と思っていても、身体の可動域が低下していたり、左右差が大きくなっていたりすることも。
痛みが出てからではなく、ゴルフを長く楽しむためのメンテナンスとして身体を整えることも大切です。
ゴルフ接骨院では「ゴルフパフォーマンス60」も行っています
ゴルフパフォーマンス60では、まず「ナインチェック」でゴルフに必要な身体の動きや可動域をチェック。
さらにスイングの動きも確認しながら、その方の身体に合わせて整体やストレッチ、KBスティック、スイングトレーナーなどを組み合わせていきます。
施術をして終わりではなく、
チェック → 身体を整える → 動きをつくる → 再チェック

まで行うのが特徴です。
「身体が硬くて回らない」
「スイング中に身体がうまく使えない」
「ラウンド後の疲れや痛みが気になる」
そんなゴルファーの方はぜひ一度ご相談ください😊
この秋も、痛みなくゴルフを楽しめる身体へ⛳️
コンペやラウンドが続く方は、予定の合間に身体のメンテナンスを取り入れてみてください。
ゴルフ接骨院では、ゴルフを楽しむ皆さまが生涯、痛みなくゴルフを楽しめる身体づくりをサポートしていきます。
秋のベストシーズン、思いっきりゴルフを楽しみましょう🍁🏌️♀️
ご予約は予約サイトまたはInstagramのDMから承っております。
⛳ ゴルフ接骨院
ゴルファーの痛みのケアから、身体づくり・パフォーマンスアップまで。
生涯、痛みなくゴルフを楽しめる身体づくりをサポートします。
📍 住所
埼玉県熊谷市銀座2-3 コーポ高橋101
🕙 診療時間
10:00〜22:00(最終受付21:00)
不定休/完全予約制
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予約サイト「からだケア」
📸 Instagram
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