ゴルフ肘・腰痛で悩む方が増えている理由
先日、日頃お世話になっている皆さまへの感謝を込めてゴルフ接骨院3周年記念ゴルフコンペを開催しました。天候にも恵まれ、最高のコンディションの中、たくさんのゴルファーの皆さまと1日を共にすることができました。
コンペで多かった「ある共通の悩み」
今回、プレー中や懇親会で実は一番多く聞いた声がこちらです。
• ラウンド後に肘がズキズキする
• 翌日、腰が固まって動きづらい
• スイングは悪くないと言われるのに痛みが出る
• マッサージしてもすぐ戻る
これ、全部珍しい悩みではありません。
原因は「スイング」ではなく「身体」にあることが多い
プロ・サポート選手が同伴した今回のコンペ。
スイング自体に大きな問題がない方でも、痛みが出ているケースが非常に多く見られました。
実際は、
• 股関節が使えていない
• 胸郭が硬く回旋不足
• 手打ちを生む身体の制限
こうした身体の使えない部分が、肘・腰・首への負担を増やしてしまっています。
ゴルフ肘・腰痛は「年齢のせい」ではありません
「年だから仕方ない」「ラウンド減らすしかない」
そう思っている方ほど、正しい身体のケアで改善するケースがとても多いです。
ゴルフ接骨院では、
• ゴルフ動作に特化した評価
• 痛みの原因を明確に説明
• 再発させないための動作指導
を行い、“痛みを我慢しないゴルフ”をサポートしています。
実際に多いご相談
最近特に増えているのが、
• ゴルフ肘がなかなか治らない
• 整形外科で「安静」と言われただけ
• 注射や湿布に頼りたくない
• コンペ・シーズン前に何とかしたい
こういったお悩みです。
ゴルフを長く楽しみたい方へ
今回のコンペを通して改めて感じたのは、「身体が整うと、ゴルフはもっと楽しくなる」ということ。
✔ 痛みを気にせず振りたい
✔ ベストシーズンを万全で迎えたい
✔ ゴルフをやめずに続けたい
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
👉【初回カウンセリングのご予約はこちら】
👉【ゴルフ肘・腰痛でお悩みの方へ】
※完全予約制／同業者の方もご相談可
最後に
ご参加いただいた皆さま、プロ・サポート選手の皆さま、本当にありがとうございました。
ゴルフ接骨院は、生涯ゴルフを楽しめるカラダ作りをこれからも全力でサポートしていきます。
ゴルフ接骨院 院長 青山
